我早上吃了龙眼10粒，连吃二天，第三天扁导体就发红发...

问题分析：您所描述的这些症状在中医上属于脾胃虚弱伴阴虚火旺的表现，脾胃虚弱会引起虚不受补，所以吃些龙眼就上火了，加上阴虚火旺的体质，火上浇油会引起身体的各个地方的不适。
建议您可以服用些中成药来进行调理，以参苓白术颗粒和知柏地黄丸来一同服用调理治疗，会对您的整个身体症状会有不错的改善，如有条件可以到中医门诊开中药进行调理治疗会更好。

问题分析：扁桃体发红，梦多，易咳记忆力下降，你可能是阴虚体质，多伴有腰膝酸软，五心烦热，夜间盗汗
龙眼肉龙眼肉的作用是治心脾两虚,气血不足所致的惊悸,失眠,健忘,用药禁忌内有痰火及湿滞停饮者忌服龙眼肉。你的症状应该归于肺肾，吃后不舒服可以不吃或少吃，另外你可以多吃些健脑的食物，如黑芝麻，核桃之类，如不改善，建议到正规医院诊治。