首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

我每天晚上一上床睡觉就开始做梦了而且还记得很清

性别:女

年龄:34

我每天晚上一上床睡觉就开始做梦了而且还记得很清楚梦里所发生得一切,请问我该怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析:女,34岁,根据你的情况要考虑你有可能过度用脑或精神压力大导致神经衰弱的可能,建议你给予安神补脑液等药物给予治疗。
建议你平日注意劳逸结合,适当的增加营养,生活有规律等等。

李刚 其他 极速问诊
戈韦尔健康管理

问题分析:健康指导:不用担心、这个可以放心、不是什么大问题。适宜低热量食物,饮食清淡、适宜富含纤维质、维生素B和C的食物、多吃蔬菜水果、适宜摄入锌、铁等营养素、保持平和的心态。少盐、少糖、少刺激、不油、不炸、不麻辣、忌食腌制品、垃圾速食食品、含咖啡因饮料适量而止

展开全部
相关推荐
每天晚上都做梦正常吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,每天晚上都做梦正常。夜间做梦是一种很常见的生理反应,但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质,从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶,还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
每天晚上睡觉都流口水而且还很臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
每天晚上睡觉都流口水而且还很臭可以药物治疗,考虑是由于饮食不当,口腔清洁度不够,压力大,熬夜等引起的上火而导致的,要保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃凉性食物。
每天晚上做梦是失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
每天晚上做梦不是失眠。每晚的睡眠分为慢波睡眠期开始90分钟到快波睡眠期10-30分钟,这是一个睡眠循环,在每晚缓慢波睡眠期和快波睡眠之间进行4-5次循环。快波睡眠期和做梦有关系,早上快波睡眠期醒来的人会有关于做梦的记忆,但是从缓慢波睡眠期醒来的人却没有任何关于做梦的记忆,因此,如果还记得自己的梦,那并不代表病只是在第二天醒来后没有了体力和精神上的疲惫,要注意是否存在失眠的问题。
为什么每天晚上做梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,这种情况首先考虑是由于神经衰弱造成的,另外也有可能是抑郁症,精神类疾病造成的。还有可能跟脑梗,脑出血,脑肿瘤,心功能不全等因素有关。患者可以在医生的指导下使用仁安神胶囊,谷维素片,维生素b1等药物进行治疗,严重的情况在医生的指导下使用口服安定片进行治疗。此外,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,同时可以适当运动。
小孩子老做恶梦怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
五岁小孩子时常做噩梦,需要考虑有缺钙,还需要考虑有被吓到过。让小孩子多接触阳光促进内源性维生素d的合成。在平些日子的时候要注意不要吓到小孩子,要对小孩子温和,多提供安全的呵护,最近可以由家长陪着睡觉,增强其安全感。
经常做梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
夜间做梦与心理因素的关系。白天,如果工作压力和学习压力相对较高,紧张、兴奋和抑郁,很容易形成睡眠质量差和梦多现象,这将使改变生活习惯中的一些不良习惯,同时保持心态平和,避免喝浓茶、咖啡和刺激性食物。
每天老是做梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
每天做梦可能是精神紧张,压力大,睡眠障碍所引起,首先要放松心情,减轻压力,按时睡眠,起床,不熬夜,养成良好的作息习惯。必要时可以口服一些调节神经的药物,如果每天做梦可能会影响睡眠,应给予治疗。
每天睡觉都做梦怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
做梦是人的生理活动,如果晚上做梦不多或做噩梦,不影响白天的工作和生活无需特殊治疗。如果晚上做梦明显偏多属于多梦,是失眠的类型,可能是因为焦虑、抑郁、精神紧张、工作压力大。
每天晚上都会给小腹上一下热敷好不好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
每天晚上都会给小腹上一下热敷对身体挺好了。可以的热敷能促进血液循环而已,在经期热敷能缓解不适。注意卫生,不能熬夜,不能劳累,避免受凉,预防感冒,关键是提高身体免疫力。
每天晚上都做梦是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
多梦是由于睡眠深度不够,深睡眠时间短和睡眠质量不高而导致的。睡前不要过多的考虑问题,平常还应该多做一些体力运动,也可以吃一些预防失眠的食物可以起到一定治疗效果。
常见科室