性别：女
年龄：33
问题分析：乳房过小与激素分泌不足有很大关系, 乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响。处于青春期的少女的乳房发育还和其饮食习惯有关系， 蛋白质含量高的饮食可促进乳房发育，但过了青春期，饮食对乳房大小的影响便微乎其微，除非在经过激烈的“断食法”减肥后，胸部因营养不良而萎缩，此时如多补充蛋白质和卡路里，只要体重增加，乳房大小亦能逐渐恢复。搞清楚自己的乳房不过饱满的主要原因是什么，在矫治以及进行隆胸手术时，才能取得相应的效果
问题分析：健康指导：您好，丰胸有很科学的手段，不用刻意增肥，现在很多人体重上去了，但是胸围变化不大的案例。 建议：每天可以针对胸部做点扩胸运动，增加血液循环。平时要多优质蛋白食物，脂肪不要太重（如牛肉，兔，鱼等）。睡觉前可以按摩自己的胸部，顺时针 有点力度即可。
问题分析：可以吃些易消化、高蛋白、高热量的食物，如鸡肉、绿色蔬菜、奶油等，吃饭时要少量多餐。建议保证充足的睡眠，最好是在22:30之前睡觉，保持乐观开朗的心情，养成良好的饮食习惯，不要偏食、也不要挑食，多吃木瓜、鱼、肉、鲜奶等蛋白质含量丰富的食品，可以多吃些燕麦、菠菜、西兰花等。
