老人冬天应补那些保健食品

问题分析：健康指导：您好。对于中老年人来讲，首先要保证饮食的规律和正常。如果一定要补充营养品，可以选择以下几种，调解血脂型，也就是可以降低血脂浓度的。还可以选择调理血糖的，对于糖尿病人有很大的帮助。其他的，补钙或调节肠道的，都是可以选的。

问题分析：是不能随便用的，会降低本身的免疫功能，及要按时的饮食，多吃一些粗纤维食物，平时可以用中药适量的调理就可以的。

问题分析：您好，老年人代谢功能下降,营养物质不易被吸收,必须通过一定的食物来补充营养。那么营养品的正确选择有助于老人的身体健康。但是进补也需要有原则，要根据老人自身情况，做针对性的分析。
但是中年人一般冬季可以吃一些灵芝孢子粉，灵芝孢子粉增强免疫力的作用。可以预防治疗心脑血管疾病，可以改善神经衰弱，治疗慢性支气管炎和有效防治肿瘤。