冬天吃什么排毒的产品？

问题分析：你好，市场上很多排毒产品对人体没有好处的，那些产品多半是毒素，蔬菜中含有相当多的粗纤维，对排毒效果不错。
首先不要被排毒广告蒙蔽了眼睛，多吃蔬菜就能排毒，而且还没有副作用。

问题分析：你好，一般排毒的说法主要是吃健康的食物，合理的生活和作息以及注意饮食。
最好的排毒就是早起后喝一杯开水，晚上睡前少喝点开始，有健康的生活方式和心态。

问题分析：健康指导：宜吃抗氧化、疏肝、解毒的食物、宜食膳食纤维含量丰富的食物、宜多喝水。比如绿茶、蜂蜜、杨桃、冬枣、小麦、黄米。忌食富含脂肪、高胆固醇、油炸、油腻的食物、忌喝碳酸饮料，比如猪皮猪心、黄油、巧克力、五花肉。