你好，我现在21了，还可..

问题分析：健康指导：您好，一般情况下21岁身体骨骼已经发育完毕，长高的可能性是比较少的。不过也可以做一些努力。每天要补充骨头生长所必需的优质蛋白和钙，可以通过牛奶鸡蛋进补。另外，每天的锻炼也是必不可少的。

问题分析：每个人增长身高的情况是不一样的，有的人在23岁还可以长高。
医院可以查一下骨垢线，如果没有闭合，是可以增高的。

问题分析：能不能继续长高主要看骨骺有没有闭合，一般的长高年龄到青春期，青春期以后一般骨骺闭合，继续长高的可能性不大。
骨骺闭合的年龄有时也根据不同的人会有所不同，不妨到医院检查下骨骺到底有没有闭合。