性别:女
年龄:20
问题分析:注意进行对症的按摩就可以,促进局部的血液的循环为宜,避免剧烈的活动及劳累就可以的。
问题分析:健康指导:您好,非常感谢您的提问。 根据您所说的情况,可能是运动过度,脚底来回跳出现了疼痛。 建议您洗个热水澡,然后泡泡脚。 最后用空心拳和掌拍打脚底,再用按揉的方法按揉脚底。 好吗? 谢谢,愿您一切安康