性别:女
年龄:37
问题分析:健康指导:以清淡为主,低盐、低脂,多补充优质蛋白,如鱼肉、蛋、奶名单是糖尿病肾病的病人应限制蛋白的摄入量。尽量吃复合糖,淀粉、玉米等,复合糖的吸收缓慢,不会引起血糖剧烈波动,也避免血脂升高,芋头能量低,是需要限制能量的病人的饮食佳品。多吃绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷类、含糖量少的水果。
问题分析:你好,高血脂症与你平时喜食动物内脏、肥腻性食物、肥胖、运动少有关。所以要注意增加运动和控制饮食,还可以喝苦瓜茶、玉米须茶、菊花山楂茶、绞股蓝茶来辅助降脂。平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血脂。