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脸色像久病不愈、青黄、苍白...

性别：女

年龄：17

我脸色很差、一眼就觉得是个病秧子、吃什么都不见的好、我小时候经常发烧感冒吃了很多药、我一直以为是药的问题，可近2.3年身体好了很多、没怎么吃药了，脸色还是这样.曾经的治疗情况和效果：去医院说是贫血、也买了很多补血的东西吃、后来再去检查已经不贫血了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
沙露平 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：多补充一些优质蛋白如鱼肉、蛋、奶，提高抵抗力，均衡营养很重要。如果是贫血，可以吃一些桂圆、大枣、枸杞粥，多吃一些动物肝脏，黑芝麻等。动物肝脏富含铁质丰富，是补血佳品，黑芝麻养血润燥，滋养肝肾。忌过量喝茶和咖啡，因其与铁络合，阻碍铁的吸收。维生素C能够促进铁的吸收，应该多吃一些新鲜蔬果。

黄运杰 医师 内科 极速问诊
二级乙等 大埔县中医院

问题分析：你好，是可以给以中药慢慢的治疗的，根据你的症状的话是要给以积极的补气血的药物治疗的，同时是不能给以劳累的
建议是要清淡的饮食的，同时是可以在医生的指导下给以积极的八珍汤给以缓解症状的

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