营养不良性贫血吃点什么好。

腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的情况下，可以吃点苹果。可以吃带叶的蔬菜，吃这些，就够了，营养不良也不是一两天造成的等腹泻缓解，就可逐渐恢复平时的饮食。

通常情况下，吃点东西胃就疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：吃点东西胃就疼的患者可以按照医嘱使用理中丸、胃痛定胶囊、温胃舒颗粒等药物进行治疗。日常护理：吃点东西胃就疼的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。

贫血是很常见的疾病，它是由于体内的血红蛋白偏少导致，与宝宝的饮食习惯有关，需要积极的补充以免影响宝宝的生长发育。目前宝宝首先是需要多样的进食，其次是多进食富含铁元素的食物、药物以利于血红蛋白的生成，定期复查了解治疗情况。

如果宝宝有贫血的情况，平常的时候多给孩子吃一些动物的肝脏，自己吃这种都可以起到补血的作用，在于日常的事都让孩子吃些，瘦肉都有给孩子吃牛肉，含铁量是非常丰富的，同时需要积极寻找病因对症治疗。

晚上失眠可以吃点滋阴安神的食物。如百合、莲子、银耳等食物，制成粥，食用一段时间后，可改善和缓解阴虚火旺引起的失眠。此外，还能缓解头晕、心烦、口干、口苦等阴虚症状。在一定程度上，对于气血两虚的失眠，可以经常吃桂圆肉，可以起到补气养血，安神定志的作用。此外，还能改善身体虚弱、食欲不振、多汗、精神疲惫等气血两虚的症状。

一般情况下，胃肠不舒服，药物要根据具体疾病选择。建议患者及时就诊，明确病因后对症用药。具体分析如下：通常来讲，如果是单纯的饮食不节引起的消化不良、胃胀气，可以口服多潘立酮片促进胃肠蠕动，保和丸、健胃消食片等药物促进消化吸收。如果饮食不洁导致拉肚子，可以口服枫蓼肠胃康颗粒、黄连素片、枫蓼肠胃康颗粒、乳酸菌素片调节肠道菌群。如果病情严重，建议及时就医，以免耽误病情。需要做血常规和便常规检查，明确病因，然后根据医生的建议进行对症下药。需注意的是，所有药物要遵医嘱服用。

有白带一般不需要吃药，是正常生理现象，具体分析如下：在生育年龄，女性会有明显的白带，因为卵巢会定期产生雌性黄体酮，从而引起阴道壁细胞和宫颈细胞的脱落，通常在排卵期和来潮前一周，会有拉丝样白带和酸奶样凝乳白带，一般不需要吃药。如果是霉菌性阴道炎引起的白带异常，可以服用氟康唑胶囊，如果是滴虫性阴道炎引起的白带异常，可以服用甲硝唑片。

孕妇对营养要求更高，就是最易贫血，通常为缺铁性贫血，孕妇贫血时，应食些可补铁及维生素，象动物某些肝脏、瘦肉等孕妇都可食用。早晨时还能喝上一杯牛奶，中午吃鱼汤即可，大骨头汤。鸡蛋、香菇等食物，对于补血也没有问题，平时还要吃些新鲜蔬菜、水果等，补充些维生素，提高人体免疫力与抵抗力，对疾病的康复有好处。平时须注意休息以免疲劳，贫血较严重时，提示孕妇也要及时去医院检查，在专科医生指导下，用补血药治疗。

女性在怀孕期间，尤其是怀孕早期，比较容易出现恶心、呕吐、厌食的症状，这也就是常说的早孕反应。在这部分女性为了减缓早孕反应，要少食多餐，多吃流质食物，多吃清淡的食物以及新鲜的蔬菜水果。