性别:男
年龄:19岁
中午吃的药,都是肠胃药,中成药,开胃健脾丸和葵花胃康宁
晚上七八点可以进行跑步吗
问题分析:改善胃肠的功能的症状,有很重要的一点是,体育锻炼的 1、每天体育锻炼,一个小时,早晚都是可以的 体育锻炼要慢慢来,持之以恒,量力而行,循序渐进1、进食以软质为主,忌食生冷 2、充足睡眠很重要,改善胃肠道修复 3、慢慢调整,慢慢适应配合口服药物,没问题
追问:我吃的开胃健脾丸和葵花胃康宁胶囊,晚上去跑步,跑完会不会起反应,会不会像喝酒吃消炎药一样
回复:没问题的,不要东西的,晚上6-7点跑步是可以 的 没问题 不要太晚运动的
追问:好的,什么叫不要东西的
回复:不要进食凉的东西的,没问题的,体育锻炼很重要的
问题分析:这两个药都是调理脾胃功能的跟慢跑得花没有太大的冲突一般的话只要吃了药过上十几分钟就可以进行跑步了,没有什么特别要注意的。服药后一刻钟以后就可以跑步了,关于跑步的话如果没有什么特别需要的话还是不要太多跑,适当为度,现在是夏天,出汗比较多,要不容易导致气阴两虚。
追问:吃这俩种药可以跑步的吗?不会起反应吧
回复:可以的,没什么问题。只要不是什么特别的药就行。
问题分析:您好,跑步运动比较剧烈,建议您在饭后两个小时后进行,不然容易得胃下垂。建议您吃药期间避免辛辣寒凉食物,过硬的食物也不要吃。
追问:吃这俩个药,进行慢跑可以吧
回复:可以的!不影响您锻炼身体!只要注意不要饭后锻炼就好!希望能够帮到您!
问题分析:您好。根据你的描述是没有特别大的影响,你是晨跑还是晚练呢?建议适当休息半小时即可进行,注意运动要循序渐进,也不可过量,祝生活愉快