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膝关节扭伤了,淤血肿痛,7天了

性别:男

年龄:30

膝关节扭伤了,淤血肿痛,7天了,走路还疼到医院检查了,说是韧带拉伤,注意不让走动,也吃药了,疗效不明显,有什么好的建议没有?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈翔 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析:你好,肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时 。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 可以用适当的活血药物局部涂擦按摩,祝你健康。

袁绍斌 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 鞍山市中心医院

问题分析:你好,肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。可以用适当的活血药物局部涂擦按摩,祝你健康

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