问题分析：建议你注意吃一些食物进行缓解病情患有牙周病的患者尤其应当注意纠正已养成的不良习惯只有这样才能巩固牙周病的治疗效果.无牙周病的人也应当戒除以上习惯以免牙周组织受损.
核桃：有的人牙齿洁白而坚固外表完整无缺但一遇到酸甜冷热食物便酸痛起来这就是牙本质过敏症.常吃核桃可起到防治作用.核桃仁中含有丰富的脂肪油蛋白质维生素钙镁等成分其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内起隔离作用.蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗.核桃仁可生嚼或稍加温后用患牙反复咀嚼每天3-4 次. 鸭梨：饭后吃些鲜梨通过细嚼慢咽洗刷牙面按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣防治牙龈充血萎缩改善口腔末梢血液循环.尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用. 枸杞子：中医认为：肾主骨生髓齿为骨之余.肾衰则齿脱肾固则齿坚.枸杞子有补益肝肾之功久服坚筋骨故可补肾固齿.药理研究表明枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用.对老年性牙周炎的防治效果甚佳.也可采用枸杞子内服每日30g嚼碎后用温开水送服. 生活护理： 不良习惯虽然不是引发牙周病的主要因素但它会影响牙周病的治疗效果甚至可以加速牙周病的发展这些不良习惯大体可包括以下几种： 〃1）偏嚼习惯.它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑牙结石从而引发牙周病.同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗造成塞牙引发或加重牙周病. 〃2）偏食习惯.它可造成蛋白质和维生素ACD的缺乏从而引发或加重牙周病. 〃3）夜磨牙紧咬牙.它可造成牙齿的严重磨耗加重牙周组织负担可造成食物嵌塞或使原有的牙周蹭加重. 〃4）咬嘴唇咬笔咬指甲张口呼吸等.这些都可加重牙周组织的负荷还可使前牙移位出现塞牙等症状或使牙周组织原有蹭加重. 〃5）吸烟习惯.吸烟对全身骨胳都有影响可加重骨骼的吸收牙槽骨的吸收是牙周病的一个蹭过程. 〃6）职业习惯.如补鞋匠木工等在工作时习惯用牙咬铁钉鞋针或线等对牙体及牙周均有损害如牙冠出现缺口或前牙出现松动移位等.
