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补充氨基酸好还是蛋白质粉好?

性别:女

年龄:29

听说食物要转变成小肠容易吸收的东西才能给人体吸收,如果一个营养不够或者血气不够的病人需要补充营养,吃蛋白质粉好还是吃氨基酸口服液好呢?我的意思是人体补充乳清蛋白质粉或者补充氨基酸口服液,哪一种的吸收会更好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
韩晓娟 药师 药品保健品 极速问诊
三级甲等 郑州市中心医院

问题分析:氨基酸为蛋白质基本成分,氨基酸类为小分子类;蛋白质属于大分子类,在体内通过转化为氨基酸发挥作用
如果是看吸收的话,氨基酸属于小分子,肯定是吸收更好一些

黄鹏程 其他 极速问诊
泰乾体检中心

问题分析:健康指导:你好,其实补充那个都是可以的,评判吸收如何,就要看成分里必需氨基酸的搭配比例了,必需氨基酸种类越齐全比例越接近人体比例越容易吸收,蛋白质消化率校正氨基酸计分(PDCAAS),越接近越容易被人体消化吸收利用

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