您好，我是阴虚体质阳盛体质，冬天晚上睡觉

问题分析：你好，根据你所说的情况，阳虚则寒，阴虚则热，阳虚自汗、阴虚盗汗，你的属于阳虚体质。
建议阳虚体质病人应平时多保暖、多锻炼，提高一下抗病能力，多服用一些补阳之品，增强一下免疫力，症状会缓解的。

问题分析：健康指导：您好：根据您对症状的描述，您因该是阳虚体质。阳虚体质的人特变怕冷，阴虚体质的人是怕热。您的情况可以多吃羊肉，鹿肉，大虾，韭菜，虾米，泥鳅，薏米，糯米，芡实来改善，同时要多去户外运动来激发身体的阳气。