性别:女
年龄:30岁
问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,注意自己不能生气,要每天晚上睡觉之前用热水泡脚,自己每天适当的锻炼身体,而且自己少吃麻辣烫、米线一类的食物,一定要保证大便的正常,而且自己要多喝水,不能久坐,晚上不能熬夜。你好,你这种情况建议你到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗,建议你做甲功,血常规的检查,注意自己不能吃生冷的食物,要学会释放自己的压力,多参加一些有意义的活动,自己要调整好自己的情绪,祝你健康快乐每一天!
问题分析:你好,根据你所说症状来看,这应该是过度疲劳后引起的肌肉震颤及肌肉乏力,一般经过休息后就能自行缓解。建议,这种情况出现后需要休息并进行按摩,这样可以有效缓解症状,日后要适当增加臂力的锻炼,这样就能克服这种情况的发生,,谢谢