首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

我现在22岁由于前阵子想的事情太多导

性别：女

年龄：22

我现在22岁由于前阵子想的事情太多导致现在记忆力很差请问吃什么可以帮助记忆呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
易倩 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好，一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类，,大豆卷心菜,木耳,杏子,核桃等，保证休息时间和质量,你前阵子想东西多，有可能会压力比较大，比较紧张，才会这样，所以调节一下心情，放松跑跑步，锻炼一下

展开全部
相关推荐
产后的事情重要吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是不想吃太多，担心长胖，那么就是饮食生活习惯来纠正，生过孩子，体重肯定会增加，这种是没有办法的，也是为了小孩，或者是为了自己的身体着想，还有就是产后的一个事情，也是比较重要的，首先第一个就是用内衣来衡量自己的胸部，第二个就是母乳喂养。产后修复很重要，要注意饮食。大量时间好好休息。不要剧烈运动，要适可而止。
吃槟榔太多导致长期口腔溃疡怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
长期口腔溃疡，应注意多补充维生素和微量元素，口腔溃疡病程有自限性，一般一到两周即可恢复。对于口腔溃疡，应以局部治疗为主，主要是消炎，止痛，对于复发频繁且病情较重者，长期不好的溃疡，可考虑全身治疗，以减少复发并促进恢复。如果口腔溃疡在同一位置长期不恢复，则需进一步检查，排除癌变的可能。
晚上吃太多导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上吃太多会导致失眠。可以从床上爬起来，在其余房间里走来走去，然后困了就去睡觉。如果以上措施没有取得良好效果，可以在适当走动后服用安眠药，可以使用助消化药物或增加胃动力的药物，促进消化和胃蠕动。例如唑吡坦、右佐匹克隆、安定、磺哌酮等。但前提是没有呼吸道疾病、打鼾、支气管哮喘等禁忌症。如果有明显的胃部不适或胃酸分泌增多，也可以使用抑酸药物，如奥美拉唑。
牙疼痛脸肿了如何消肿最快
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
一般牙疼的情况下如果发生脸肿，说明炎症发展的已经比较严重，在临床上通常会采取切开引流的方式，即把化脓区域的组织做一个小的切口，让脓肿尽快的流出来，或者通俗的讲法叫把脓包挑了，这样达到引流和减压的目的，会快速的缓解疼痛，也可以快速的消除牙齿的肿胀，在这时候冲洗的效果相比吃药的效果要来得更快、效果会更好。
月经期间可以拔牙吗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
女性在月经期间不要拔牙，因为女性在月经期间血液凝固性差，拔牙容易引起大出血。同时月经期间女性的痛感神经比较敏感，免疫力及机体抵抗力比较差，所以拔牙时会相对比较疼一些，同时也会容易出现感染症状。不只是拔牙，其他手术也一样，在月经期间是不要有任何手术的，都会容易引发大出血，严重者还会出现生命危险，甚至出现出血性休克。
多导联心电图检查什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
多导联心电图一般检查以下几个方面的问题：1.心肌缺血：心肌缺血，有助于心绞痛发病、急性冠状动脉综合征的确诊，心肌缺血后的疗效评价，以及心包炎、肥厚型心肌病的临床表现。2.心律失常：用于心律不齐、房性期前收缩、房速、房扑、房颤、室上性心动过速、室性心动过速、房室传导阻滞等心律失常的临床应用。3.呼吸系统的疾病：通过心电图可以帮助诊断肺心病、肺栓塞，还可以诊断低钾血症、高钾血症等。
多导联心电图是检查什么病的
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多导联心电图是检查心肌缺血，心律失常的，如果有心口窝疼痛，程发作性的，同时年龄偏大，而且有高血压，糖尿病，高脂血症或者吸烟，饮酒，经常熬夜等危险因素少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
颈部淋巴堵该怎么排毒
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
颈部淋巴堵可以直接做一个美容手法做淋巴排毒，也可以选择刮痧的方式进行淋巴排毒，但是可能会更疼，也可以先去医院做个检查看看，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药。不应自行诊断自行用药。
流产次数多导致子宫内膜薄怎么治疗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在医生指导下服用药物进行人工周期调理，一需要调理2～3个疗程，疗程结束以后复查一下性激素六项，必要时可以中西医结合调理。正常作息，同房时采取避孕措施。平时在饮食上注意多食用大豆等富含雌激素的食物，可能有助于改善目前的情况。
前阵子手腕子杵了现在肿了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患者是腕关节受伤后出现了肿胀的情况。如果有骨折，需要采取固定的方法预防骨折错位，注意休养，口服促进骨折恢复的药物进行治疗的。如果没有骨折，考虑是肌肉软组织的损伤，这也需要注意休息的，平时可以采取热敷理疗的方法，促进肿胀的吸收。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科