请问，五十三岁的女性适合吃蛋白..

问题分析：健康指导：瘦人不容易胖有很多种原因的，根据你现在描述的状况来看，蛋白粉和大豆异黄酮都是可以食用的，这两者不相冲突， 建议平时在食用这些保健食品的同时还是要食用一些健脾养胃的中成药比较好。

问题分析：健康指导：大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质,这个东西可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、疏松症、心血管疾病等。蛋白质粉采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，需要增胖的话可以选择蛋白质粉。

问题分析：健康指导：你好，你可以同时使用蛋白粉和大豆异黄酮。女性到五十岁以后就进入了更年期，身体内的雌激素分泌量大大减少，而大豆异黄酮就是一种天然的植物雌激素，可以补充人体的不足。建议在平时的饮食中要保证充足的碳水化合物，多吃一些含有蛋白质的食物。而且身体体质不是越胖越好，适当的消瘦长寿有一定的好处。