今天打篮球脚崴了，肿了起来几年

问题分析：踝关节扭伤比较常见的原因是由于剧烈活动整情况导致的，发生踝关节扭伤之后，可以导致患者出现行走困难或者踝关节肿胀，
目前你的这个症状就不要有太多的活动了，肿胀的情况可以先用冰块冷敷或者是硫酸镁外敷，另外必要的时候检查的片子，

问题分析：你好，你这个情况其实是有习惯性踝关节扭伤的病史的，几年前有过扭伤，后面就比较容易导致再次扭伤，我建议你最好是先制动，加压包扎，抬高患肢。
24小时内以冰敷为主，然后过了3天后，可以通过外用一些消肿散瘀的药物去改善症状，比如说可以使用红花油啊，消肿止痛酊之类都是可以的。

问题分析：脚崴了以后，请你立即浸入凉水中至少半小时，疼痛肿胀症状就会缓解，你做了吗。或者用冰块冷敷，24小时后进行热敷，注意少活动，用活血止痛药物。
建议您少活动，减轻踝部压力，避免负重。红花油外搽，或者跌打丸调醋外敷，内服同时用。并且晚上热敷，抬高患肢减轻肿胀，促进血液循环。

问题分析：你好，这个是很正常的，是韧带拉伤。建议多多休息，受伤的部位不宜激烈运动。
可以贴点活血化瘀的中药进行治疗。希望我的回答对你有帮助！

问题分析：考虑为脚扭伤的病变发生，多是因为活动不慎导致了脚部扭伤，韧带软组织充血水肿，增生粘连肌酸增高，从而引发了脚部肿胀疼痛的症状出现。
建议静养休息，避免过度活动受累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并且给予脚部热敷理疗，外敷通络祛痛膏，口服三七伤片万通筋骨片，舒筋活血片等药物治疗。