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洋参和枸杞泡水喝有什么功效?每天喝行吗?

性别:女

年龄:21

无身体没什么问题,就听人说每天喝这个对身体好而已。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨丽媛 其他 免费咨询
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导: 您好,西洋参具有补气养阴的功效,枸杞子具有补肝益肾的功效。我认为最好不要长时间喝西洋参泡的水,西洋参泡的水喝多了,不但不能补益身体,反而会损害身体的;经常喝枸杞子泡的水是可以的。祝健康!

崔英英 其他 免费咨询
二级甲等 郑州复康中医院

问题分析:健康指导:您好, 可以适当的饮用不要过度食用, 对机体有一定的保健功效, 在日常生活方面可以适当的饮用, 在饮食方面要注意粗细搭配要合理, 多食一些富含维生素C的蔬菜水果, 多食一些优质蛋白的食物

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