性别：女
年龄：52
问题分析：糖尿病是常见病，多发病。一般早餐的话建议是吃燕麦等五谷杂粮，配豆浆，牛奶等，当然并不是说馒头那些就不能吃，也是可以吃的，只是每天吃的量要一样建议饮食要定时定量，不能随心所欲的想吃多少吃多少，还有就是要监测血糖，及时调整药物
问题分析：健康指导：主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.可以用大豆及其制品代替部分动物性食品。
问题分析：你好，根据你的描述，血糖7，控制饮食，增加锻炼，这对于控制血糖有有一定的帮助。建议您定期检测血糖，早餐可以增加谷物、杂粮，精米白面尽量不吃，祝您健康！
