性别:女
年龄:41
问题分析:分析一般情况下,下肢静脉曲张就尽量不要增加下肢负重,长时间走路、站立,跳绳,跳操等,建议平时日常生活尽量少做一些加重下肢负重的运动,走路的时候可以推辆自行车,缓解对下肢的负重可以弹力袜子可以在医生的指导下口服一些舒经活血的药物
问题分析:首先游泳,骑车,瑜伽等不增加下肢静脉压力的都比较适合。可以平躺训练,不可以做举重类训练。主要不宜站立那种举重活动!