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上楼梯时，膝盖发出挺大的碎骨摩

性别：女

年龄：42岁

上楼梯时，膝盖发出挺大的碎骨摩擦的声音，之前跌倒过两次，可是没有哪里痛的。膝盖有时很累的感觉
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张锁林 医师 内科 极速问诊
二级甲等 蒙自市人民医院

问题分析：膝关节炎表现肿胀、弹响、积液等，还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤等。
家安逸：首先要控制体重，要适当参加体育锻炼，强肌健骨，但要避免运动过量引起关节的损伤。此外长时间坐时要注意姿势，注意防止外伤，防止劳累。

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爬楼梯和下楼梯哪个伤膝盖
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害，膝关节不佳者应尽量乘电梯，减少上下楼梯的运动，以免膝关节病情恶化。一般情况下，下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90～95°。即下楼过程中膝关节受损程度大于上楼，下楼过程中膝关节活动度增加，所需压力更大，肌力增强，稳定性增强。注意平时的护理工作，避免患处受到二次伤害。
爬楼梯时膝盖疼的原因
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
爬楼梯时膝盖疼可能是髌股关节面异常磨损、股四头肌力量薄弱等。爬楼梯时膝盖疼可能是髌股关节面异常磨损，当膝关节进行屈伸运动时，可能是髌股关节运动不正确导致的异常磨损。也可能是股四头肌的肌肉强度较低，无法保持髌骨在股骨滑车中的运动，可能会造成髌骨的移位而导致的，需要积极治疗。患者平时应该保持作息时间规律，早睡早起，不熬夜不赖床，避免过多、动作过大的活动患肢。
上楼梯时膝盖疼说明什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，上楼梯时膝盖疼可能是如下原因。1.楼梯时膝盖疼可能是髌骨骨折、骨裂导致髌骨出现了损伤引起的。2.上楼梯时膝盖疼可能是可能是膝关节骨性关节炎导致软骨退变、骨质增生引起的。3.上楼梯时膝盖疼可能是髌腱出现损伤，上楼梯导致髌腱受到牵拉引起的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
上楼梯膝盖疼怎么回事？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
上楼梯膝盖疼大多数是因为骨性关节炎引起的疼痛。在爬楼梯的过程中，膝关节会出现剧烈的弯曲，膝盖会因为肌肉的过度收缩而产生摩擦，从而导致疼痛加剧。影像学检查可见软骨磨损及骨质增生。膝关节疼痛要注意五个方面的问题：1、尽量减少爬楼梯的次数。2、不要登山。3、避免跳舞。4、注意保暖，避免着凉。5、控制体重，防止过度的体重对膝关节造成压力，使疲劳加剧。
膝盖里有碎骨头自己能吸收吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖上的碎骨，大部分都是游离的，不能自行吸收。游离骨块和软骨块是一种叫做游离体的东西，它会压迫关节，从而影响到关节的运动，特别是会磨损关节软骨，造成软骨的退行性变，严重的话还会对半月板造成伤害。因此，在膝关节内发现游离体时，应采用关节镜下进行游离体摘除。因为游离体是骨质组织，所以关节中的滑液和滑膜无法吸收它，因此，在关节中，骨块不会变成可被吸收的组织。
一上楼梯膝盖疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，一上楼梯膝盖疼常见以下几种原因：第一、膝关节退行性改变，如关节软骨损伤、关节滑膜炎症等，均可引起上楼梯时关节疼痛症状。尤其是髌股关节退行性改变，膝关节屈伸活动时疼痛症状更为明显，而走平路时通常无关节疼痛的症状。第二、半月板损伤：该疾病指的是膝关节在不同原因下半月板的连续性和完整性受到破坏而产生的一系列临床症状，临床表现有膝关节肿胀、疼痛、活动受限等。
上楼梯的时候膝盖疼走平地又没事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
应该是膝关节半月板损伤或者是交叉韧带拉伤造成的，与膝关节扭伤有直接关系。对于现在的情况，进行膝关节核磁共振检查，查清病因，可以采取膝关节烤电，封闭，关节腔内注射玻璃酸钠的方法进行治疗。
上楼梯时膝盖会响但是不疼怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
上楼梯时膝盖会响但是不疼是没什么问题的。膝盖的周围有很多的韧带，有很多的肌腱，由于上楼活动量比较大，膝关节的弯曲程度比较大，所以出现弹响很常见，不用担心。只要没有疼痛，一般就没有问题。
上楼梯膝盖发软是怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
多半是和髌骨软化有关系的，局部的关节退变及慢性劳损，长期的负重及剧烈运动等都是可以加重症状的。可以应用塞来昔布及尪痹胶囊、氨基葡萄糖片治疗，给于局部热敷及微波治疗。
上楼梯膝盖疼怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以配合按摩理疗、热毛巾外敷等手段来缓解疼痛，在日常生活中都要注意休息，减少关节的使用，尽量能戴护膝；少爬山，上下楼梯的动作也尽量避免，多走平路；踢足球、打篮球这样的运动暂时不要做。
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