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为什么我好像老是上课听不进去啊?我该怎么

性别:女

年龄:18

为什么我好像老是上课听不进去啊?我该怎么办啊?我快高三了?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
庞吉成 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 淄博市妇幼保健院

问题分析:每个人都有这样的时候,这不是病,可能是紧张焦虑引起,但是你能把这个情况说出来,就说明你仅仅是有了一点心理问题
放松心态,注意休息,找个释放的方法,听听音乐唱唱歌,这是一个时期,不是病,顺其自然就是最好的

孙福春 其他 极速问诊
三级甲等 重庆的中心医院

问题分析:健康指导:您好,平时要注意放松,不要给自己太大的压力,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,不要喝咖啡,浓茶等兴奋神经,影响睡眠的东西,平时注意保证充足的营养摄入,饮食多样化,希望我的回答对您有所帮助

王月 中医科 极速问诊
二级乙等 北京市通州区运河中医医院

问题分析:这要看你一直以来的学习状态是怎样的,也要有一个能够激励自己的点,要有一个令自己向往的目标,把自己的视野放得更宽广些,你就知道自己有多少不足,才可以有动力学下去。
我上高中时就特别羡慕那些学识渊博、出口成章的老师,给自己树立一个崇高的目标,加油!

侯永刚 医师 内科 极速问诊
一级甲等 长治高新区捉马社区卫生服务站

问题分析:心情不好或者是有压力的情况下,注意力不集中上课就易走神或听不进去。
静下心来,每当走神是可以默念1、2、3、4......或者是想想成功的未来需要刻苦努力,还有就是星期天放松一下也是可以的。

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