性别:女
年龄:41岁
问题分析:是需要调节心理为主,注意多进行户外的活动,心理医生的干预逐步的缓解。
问题分析:你说的这个情况可能是存在心理障碍,我们建议你通过心理治疗来调理一下,看看心理医生吧
问题分析:心理分析:您好!你现在这样的情绪是一种消极的焦虑情绪。焦虑情绪就是典型的对于尚未发生的事情过多地担心,而且担心的程度不符合常理。心理指导:你可以在做一件事情之前,先预估一下事情的后果。把事情最糟糕的后果列出来,再找到应对措施。这样你在做这个事情的时候就不会再有那么大的心理负担了。因为最坏的结果你已经想到了,而且也想到了解决办法。