性别:女
年龄:27岁
问题分析:膝关节炎发病缓慢,关节活动时可有弹响、磨擦音,往往有劳累史。建议:不痛预防就可以了,其次要适当参加体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤。长时间坐时要注意姿势,注意防止外伤,不要长时间低头和弯腰;防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力;改变过量饮酒等生活习惯。