性别:女
年龄:16岁
问题分析:你好,你所说的情况未满18周岁的人吃减肥药 一般来说主要是效果不理想,而且含有泻药,对胃肠道和肝脏、肾脏时间长了都是有损害的一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量,保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
问题分析:左旋肉碱是一种类氨基酸,其减肥效果要搭配有氧运动效果才好,如果光吃药,不运动,其是没有减肥效果的。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径每个人的体制和环境都不一样找个适合自己的方法关键在于坚持.