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应该吃什么药物能净化血液?还有其他的办法

性别:女

年龄:30

最近医生说什么让吃些对身体没有毒素的,健康的东西来净化自己的血液,到底什么样的东西才能净化血液呢?自己找了很多相关的书籍和老师知道的也没有一样是具体的指出究竟是吃那些动才能可以净化血液的。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:健康指导:你好,常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮或精加工食品所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。

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问题分析:你好,一般所谓的净化血液的东西就是不要吃任何的食物,不服用东西2-3天,让毒素自己排泄。
这种情况有一定的道理,但是不能长期的使用,一般在饮食上主要是不选择油腻油炸,垃圾食品等,多吃水果蔬菜,就是健康的,可以净化血液。

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问题分析:健康指导:毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质,内在毒素如:自由基,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。排毒的方法很多,比如调整饮食多吃粗粮,避免便秘;多运动,帮助肌体促进新陈代谢,使体内的垃圾通过流汗、排便彻底释放;此外,中医按摩也可以帮助排毒。排毒宜吃抗氧化、疏肝、解毒的食物、宜食膳食纤维含量丰富的食物、宜多喝水。比如带鱼、黄花鱼、白菜、油菜、菠菜、韭菜、香菜、土豆、菜花、苦瓜、黄豆、黑豆、糯米、红豆香蕉、杏、木瓜、蜂蜜、红茶等。排毒忌吃富含脂肪、高胆固醇、油炸、油腻的食物、喝碳酸饮料。排出体内毒素。

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净化血液最好的方式就是多吃植物性且淀粉和糖类含量少的食物,各类果菜及富含纤维素的食物,各类含糖少的瓜果,粗粮杂粮,菌菇类食物等植物性食物。可以适当进食瘦肉,鸡蛋,鱼类等优质蛋白。
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可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。
吃什么食物可以净化血液
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净化血液要多吃植物性且淀粉和糖类含量少的食物,包括各类果菜及富含纤维素的食物,比如绿叶蔬菜,各类含糖少的瓜果,粗粮杂粮,菌菇类食物等植物性食物。可以适当进食瘦肉,鸡蛋,鱼类等优质蛋白。但一定不要进食含油脂较多的食物,比如油炸食品,浓肉汤或浓鱼汤,含脂肪较多的肉类,以及一些含糖分或蛋白质较多的水果比如榴莲、西瓜,这类食物的过多进食反而不利于血液的净化。
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