性别:男
年龄:23
问题分析:痰湿体质,可以食用海带,而其他这些菜,最好能够烫熟或炒熟吃,因为寒湿体质、脾虚的人不宜食用生冷食物。
问题分析:鱼生火肉生痰,所以,只要避免大鱼大肉,至于你目前所描述的这种蔬菜是完全没问题的,但是不要。吃的食物过于寒凉。