头晕，血压低，长不胖吃什么可以改善

问题分析：您好，您出现这种症状应该是体质虚弱引起的，可能和消瘦，低血压有关。
您好，建议您可以查血常规看看有无贫血，可找中医把脉服用中草药调理，要注意锻炼身体，增强体质。

问题分析：考虑患者身体比较虚，血压是否偏低，是否有贫血。
应注意一日按时吃饭，不要熬夜，可以吃一些补气血的保健品。注意不要在恶劣环境中待的时间太长，夏季应避免中暑。

问题分析：你好，根据你的描述分析，多考虑血管迷走性晕厥。多有诱因，在压力过大，精神紧张，人群密集，空间小等情况下易发。
建议你避免上诉诱因，减少发病机会，同时要注意防止外伤，调节自己的情绪，保持身心愉快，有自愈的可能。祝你健康。

问题分析：健康指导：低血压如无明显病变症状（如心脏、甲状腺、暂时性大出血等）则不算是疾病，但一定要保证三餐规律，营养全面，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，少吃降压食物，如芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等。