喝柠檬片泡水对人有什么好处喝柠檬

问题分析：健康指导：您好，柠檬片泡水对人体的好处有:1.柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾；2.柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状；3.柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。

问题分析：柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，富含柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
每天喝杯柠檬水，对人身体很好，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度，排毒养颜，降低胆固醇。

问题分析：你好，柠檬含有丰富的Vc,有很好的抗氧化作用，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，可以提高免疫力，缓解咽喉不适，防治心血管疾病。
日常饮用，建议温水泡不易破坏其所含维生素，另外不可用保温杯泡。另外，胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。