性别:男
年龄:24岁
我该吃些什么
问题分析:你好,根据你的描述,你的情况冬天手脚冰凉夏天手脚出汗中医讲可能是由于手脚冰凉,这个是肾阳虚的表现,夏季易出汗,这个也是由于肾阳虚或是脾虚所致冬天时需多吃点温阳补肾的食物如狗肉,羊肉和鸽肾,鸟蛋,鱼类的食物,夏季可以多食用去湿补脾的中药和食物,比如可以多吃点淮山煲汤,可以多吃点坚果类的食物如花生,核桃等,平时注意多喝水,及时补充水分。