性别：女
年龄：35
问题分析：单纯的依靠泡茶喝而达到阴阳双补功效是不能的，中医中有很多古方可以阴阳双补，例如右归丸，补阳药与补阴药相配，阴中求阳；地黄饮子主治下元虚衰，阴阳双补；肾气丸，补阳药的同时佐以补阴药，阴中求阳，使阳有所化。建议你到医院找医生，结合舌苔跟脉象，开具适合您体质的药物。
问题分析：您好，不能单独补阴，也不能单独补阳，阴阳相依相生，要同时补救。您好，枸杞子可以可制首乌，熟地黄一起泡茶补肾阴肾阳，同时可以加西洋参去火，但是如果您肾阴肾阳都不好的话，单纯泡茶还是见效很慢的，建议服用金匮肾气丸和六味地黄丸，效果会比较快。
问题分析：枸杞子具有滋阴补肾、清肝明目的功效，对滋阴、败肝火有一定的好处，但对补升阳效果一般。枸杞子具有补肾阴，败肝火的功效，但对补肾阳效果一般，因此，需要联合用药，我建议可同泡西洋参、黄芪、党参，皆可补气又可补阳。
问题分析：补肾阴和肾阳的茶较多，给你绍一副比较好的茶（养生壮阳茶）。养生壮阳茶，是用肉苁蓉、枸杞、冬虫夏草、葛根、桑椹、川芎制成的，早中晚饭后1小时温水送服。
问题分析：健康指导：你好，您可以根据自己的体质，搭配决明子或者西洋参等，这个注意是针对肾阴虚调节的额，里面还可以放核桃革心木，这个是属于阴阳同调的额，建议调节期间避免辛辣刺激食物摄入，避免熬夜等
