莲藕板栗葡萄干玉米冰糖黑米糯米红枣豌豆枸杞.可以熬粥...

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑莲藕板栗葡萄干玉米冰糖黑米糯米红枣豌豆枸杞可以放在一起熬粥，临床上品种越多，营养越全面。例如过去熬八宝粥，就是把各种杂粮放在一起熬粥，在寒冷的腊月天热热的喝一碗，既能温暖中焦，又能饱腹，还容易消化。
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问题分析：藕板栗葡萄干玉米冰糖黑米糯米红枣豌豆枸杞这些都是常用的食材，无配伍禁忌。
板栗葡萄干玉米冰糖黑米糯米红枣豌豆枸杞是可以用于熬粥的，枸杞可适当少放一点。

问题分析：这些东西在一块熬粥的话效果非常的好，可以有很好的补肾补气血，滋养身体的作用，尤其是这个板栗，在我们这边很少加在粥里，但是如果坚持吃一段时间的话的确会对补肾有非常好的作用。
另外还需要提醒的是，你这些食材种类比较多，长期食用的话，难免会自滋腻脾胃，有可能会影响到消化，建议可以交替更换种类，或者是食用一段时间后停止再食用。