性别：女
年龄：45
问题分析：患者你好， 可以肯定的是吃醋并不会引起钙的流失。相反，如果是纯粮酿造的食醋，反而有利于食物中钙的吸收利用。建议患者：虽然醋不会引起钙的流失，但要是直接饮用醋，是有可能损害牙齿健康的，而且对胃的刺激较大。所以，食用醋最好是作为调味品，而不要直接饮用。
问题分析：健康指导：您好，醋不会导致钙流失，醋里蛋白质，脂肪和碳水化合物含量并不高，但是却富含丰富的钙和铁。钙的确是会流失，但是是以下几种情况下：大量摄入盐和腌制食品，过度贪食，一些饮料如可乐和咖啡，缺乏运动和户外活动等。
问题分析：你好，其实食醋反而能以醋酸的形式结合食物中的钙，形成身体容易吸收的醋酸钙，帮助补充钙质。日常生活中注意正常食用即可，但也要关注食用醋的品质，食用时最好用温开水进行稀释，不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。希望对您有所帮助~
