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40岁的男性骨流失，应怎样补钙，补什么钙

性别：女

年龄：40

曾经的治疗情况和效果:吃钙片，效果不佳化验、检查结果：骨钙流失
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李茂良 医师 传染科 极速问诊
一级甲等 河源市疾病控制中心

问题分析：你好，根据你的描述，骨钙流失导致缺钙，现急需补钙，补钙最好食补。
建议食物补钙的方法：酸奶、豆奶、西红柿汤、深绿色有叶蔬菜等食物都富含钙。

姚薇 其他 极速问诊
山西医学科学院山西大医院

问题分析：健康指导：人到中老年之后是非常容易骨质流失，建议你在日常生活中的妖适当的补钙，可以选择一些钙片或者液体钙都是可以的，但是在选择补钙剂的同时，一定要同时补充维生素d，另外在饮食上可以多吃一些富含钙质的食物，

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝补钙补多了有害，主要有以下不良反应：1、便秘：婴儿服钙质过多，身体内钙质排出体外，使粪便变干，不易排净，引起婴儿腹胀，食欲减退，也有的婴儿伴腹部不舒服和腹痛；2、泌尿系统结石：大量钙经尿道流出，可引起高尿钙症，严重时可引起泌尿系统结石；3、吸收体内其他微量元素：钙补充过量会在一定程度上干扰体内微量元素如铁，镁，锌等摄入，进而影响体内其他代谢酶，但是如果未发生缺钙，除儿童缺钙外，通常不建议每天补充钙。
宝宝补钙怎么补
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果缺钙，要到医院去做一个相关的检测，做微量元素的检查，如果说有缺乏，那么给孩子进行一下补充，平时的饮食当中一定要注意孩子的饮食的营养全面均衡，不要挑食，少吃零食。
宝宝怎样补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以添加辅食来补钙，比如可以给宝宝吃一些蛋黄鱼泥，动物肝，花生米粉，核桃仁粉等。同时也可以采用一些药剂来进行，但是要注意不要过量使用，补钙过量的情况下也会给宝宝带来一系列的负面影响。
儿童补钙要怎么补
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
儿童补钙主要从以下几个方面去补充：1.可以从食物中补充，比如可以适当补充牛奶、虾、海鲜类等含钙丰富的食物，平时要养成良好的进餐习惯，荤素搭配，营养充分，2.可以适当补充维生素D，因为维生素D是帮助儿童从消化道吸收钙的，还可以酌情使用钙剂补充，比如碳酸钙、乳酸钙、苹果酸钙、葡萄糖酸钙等，但需在医生的指导下使用。
儿童怎样补钙铁锌
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，如果儿童发现有缺钙、缺锌的症状，出现夜惊，多汗，关节疼痛、肌肉酸痛的症状。容易导致食欲差，头发枯黄，免疫力低。一般可以给儿童吃片剂吃钙片，如果不能吃片剂，还可以吃颗粒状的钙，而补锌一般可以吃葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒，锌通常早晨吃效果好一些。另外，有一点是钙、锌不要在一个时间段吃，否则会互相拮抗影响吸收。
贫血需补钙应该怎么补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血不一定需要钙的补给，钙的补给中钙不足的人需要补充钙，或者增加钙需要量的人需要补充钙，贫血主要是为纠正贫血而治疗贫血的原因是缺铁性、溶血性贫血或再生障碍性贫血。也有地中海贫血的可能性，首先分析贫血的原因，需要进行血液检查、血清铁和铁蛋白、蛋白质电泳等长时间的基本检查，需要进行骨髓检查，今后需要更好的治疗。
酸奶补不补钙
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
酸奶有助消化作用，可以补钙，效果不太明显。备孕期间也要补钙，平时饮食中要多吃含钙量较高的水果和蔬菜及肉类，如菠菜，紫菜，虾皮等含钙量特别高。每天睡觉前喝一杯牛奶，补钙又有助于睡眠。
孕38周补钙怎么补
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕38周补钙，如果只是少量的缺钙，一般可以通过饮食上的补充，多吃豆制品，牛奶，骨头汤，虾皮等食物都能起到补钙的作用，如果缺钙症状比较严重，也可以在医生的指导下服用迪巧等补充钙剂观察。
孕妇补钙补到什么时候
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇补钙通常要补到分娩的时候。孕期大约20个星期的时候，女性需要补充钙质。1-2个钙剂可以防止妊娠期间的高血压，也可以防止胎儿先天性佝偻病，也可以防止先天性喉软骨生长不全，还可以防止孕妇的腓肠肌痉挛和低钙抽筋。从妊娠20个星期起，可以持续到生产期间。补充钙质还可以多食用富含高品质的高营养蛋白质。通常吃的有蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉等。
怎样给宝宝补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
担心宝宝缺钙的话，平时多给宝宝吃一些含钙量比较高的食物，也可以给宝宝多晒太阳，早上九点左右，下午四点左右，太阳太足的话容易把宝宝给晒伤，所以可以适量的晒太阳。
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