只要一吃有一点点辣的油的菜肚子

问题分析：病例分析:那就不要吃刺激性食物了。
意见建议:应注意休息，劳逸结合避免精神紧张及情绪不宁。停止进食对胃肠有刺激的食物如：油煎、辛辣、浓茶、咖啡等。禁用损伤胃肠的药物，尤其是阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。戒烟，戒酒。 进餐应有规律，牛乳和豆乳不宜进食过多，因为此类食物较易引起胀气。

问题分析：你好。您的症状可能属于功能性消化不良，请问是从多久前开始的呢？
预防为主！建议避免辛辣、油性食物，可用些益生菌牛奶调理一下肠道菌群。