我23岁，男，额头两侧有轻微脱

额头和太阳穴两侧长痘痘可能是不良饮食习惯、皮肤清洁不到位、精神因素等原因所引发的。1、不良饮食习惯：如果在饮食上吃过多油腻以及高糖和高脂的食物，会影响皮肤代谢，还会导致皮脂腺分泌物增多，从而会引起额头和太阳穴两侧长痘痘。2、皮肤清洁不到位：如果在晚上睡觉前没有彻底的将皮肤清理干净，有可能会导致灰尘以及油脂堵塞毛孔，也有可能会引发额头和太阳穴两侧长痘痘。3、精神因素：若是在日常生活以及工作中精神过度紧张以及焦虑，可能会加重皮脂腺分泌，还会导致皮肤上出现长痘痘的情况。可以通过红蓝光照射的方法进行治疗，一般就是利用从蓝光仪器发出来的红光和蓝光消灭细菌，还可刺激真皮层胶原蛋白重塑，从而可以达到消除痘痘的目的。

额头两边的头发容易脱落，头顶的头发也容易脱落，如果头发大量脱落，可以考虑植发。引起脱发的常见因素主要有内分泌功能紊乱，代谢异常，营养素缺乏都有一定关系。平时的饮食和生活习惯有关系的，注意补气血和蛋白质，多饮水的。

您现在脱发严重，和您睡眠不好有关系的，您需要先治疗失眠症情况，睡眠情况好转了，脱发就会减轻的，平常注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。适当锻炼身体，促进睡眠。必要时可以口服药物，帮助睡眠。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。

一般情况下，额头两侧脱发是有可能得到恢复。可两侧脱发通常是由不良生活习惯、脂溢性皮炎等导致的，若毛囊没有受到损伤，可以逐渐得到恢复。患者需调整生活习惯，坚持清淡饮食，保证充足的睡眠，并遵医嘱涂抹他克莫司软膏、复方酮康唑乳膏等药物治疗脂溢性皮炎，可以促进头发生长。必要时还可接受毛发移植手术，将健康的毛囊移植到毛囊受损的地方，改善脱发的症状。日常还可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物，也有助于头发生长。

额头两侧有青筋通常是正常的生理现象，无需特别进行处理。“青筋”在日常生活中是指在皮肤下可见的血管，通常会在情绪激动的时候出现额头两侧的青筋暴起的情况，而这是正常的生理现象，通常与动脉硬化无关，主要是由于运动量比较大，血管中的血液流动比较多，而血管比较细。此外，部分人在饮酒、运动后也会出现额头两侧有青筋的现象。患者平时要注意锻炼，不要做剧烈的运动。

一般情况下，的原因有以下几点：宝宝额头不烫，两侧39摄氏度，可以先测一下腋下的体温，然后再根据体温来判定宝宝有没有发烧，否则会耽误治疗，不要通过额头或者摸手脚温度来判断是否发热，这样容易延误病情。建议家长及时带患儿前往医院就诊，明确病因后对症治疗，切勿拖延。在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，让患儿注意休息，同时还应注意其的饮食，避免出现暴饮暴食的情况。

宝宝额头两侧头发稀少可以给宝宝多补充一些营养，多吃一些富含营养和维生素以及纤维素多的食物，尽量避免给宝宝吃一些油腻的生冷的食物，少吃零食，可以适当的去进行晒晒太阳。宝宝头发两侧头发稀少的可能是由于宝宝的营养不良及消化不好从而导致的。

宝宝发烧之后可能出现身体局部发烫的表现，如有些患儿表现为躯干比四肢烫，或只有手心、脚心发烫，所以患儿出现额头两侧比中间烫的情况也是有可能的，并不用过于担心和紧张。

动脉硬化会引起额头两侧青筋暴，不是引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

由于血液回流受阻引起的，这是身体内的淤血、瘀湿不能排出体外表现出来的症状，不要太过担心，平时要注意排便通畅，适当的多饮水。由于关节炎引起的，此时平时要注意消炎治疗，可以口服消炎药物，平时要注意避免吃辛辣刺激性食物，以免加重炎症。