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我现怀孕五个月，医生说要开始补

性别：女

年龄：32

我现怀孕五个月，医生说要开始补钙了，我告诉她我每天都吃两片优生妈咪多种维生素片，她说那里的钙不够，然后又给我开了钙片，每片含钙300毫克，含维生素D3，100国际单位，每天让在吃两片，请问专家我这样每天吃优生妈咪两片在吃医生开的钙片两片的话，这样会不会补多了，产生副作用?急盼回复!
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
仝超 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：孕妇补钙，需要大量的钙，你吃的钙看到的数字很多，其实，钙在体内吸收后的数字很小，建议你钙上午十点吃，或者晚上临睡前15分钟服用，白天多晒晒太阳可以促进钙的吸收，维生素中的钙量很小，主要以多种微量元素为主，钙吃多会产生便秘，所以你根据这个就可以清楚自身的钙量是否超出正常值了。

石娜 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好，像你说的这种在怀孕期间最好不要吃这么多保健品，钙片之类的东西
我建议你合理搭配肉食类食品，以及水果的搭配保持心情舒畅，注意休息就可以了

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