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我家小孩今年8周岁了,身高148厘米,体重55公斤,如今虽说

性别:男

年龄:8

我家小孩今年8周岁了,身高148厘米,体重55公斤,如今虽说饭食上已有控制(食量大于同龄人),也加强了活动(打乒乓球),可收效甚微,实在让人头疼.请问有没有什么更好的方法比如减肥药什么的??

另,家族中肥人偏多.
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问题分析:多带他去运动,少吃热量多的食物、油腻食物、膨化食品(如薯条等)和白沙糖。带他长跑、摇呼啦圈、两级跳等。还有,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。然后每次只吃八成饱就行了!

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一岁半宝宝身高体重应该多少正常
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