你好，孕妇可以吃核桃仁吗？吃核..

问题分析：你好，孕妇可以吃核桃仁的，核桃是补脑的，含有丰富的蛋白质，怀孕期间可以多吃一些。
但是核桃含油脂较多，多食容易引起恶心，并且容易变胖，适当服用即可

问题分析：健康指导：孕妇可以吃核桃，但量不要过多，因核桃含油脂高，食用过多不利于健康。 建议每天吃两个核桃为宜，孕期应少量多餐，合理增加营养，多食蔬菜，每天至少一斤，粗细搭配，体重增长不宜过多，定时产前检查，如有异常及时就诊。

问题分析：你好，孕妇可以吃核桃，但量不要过多，因核桃含油脂高，食用过多不利于健康。
建议每天吃两个核桃为宜，孕期应少量多餐，合理增加营养，多食蔬菜，每天至少一斤，粗细搭配，体重增长不宜过多，定时产前检查，如有异常及时就诊。

问题分析：您好，核桃含油脂很高的，孕妇在怀孕期间是可以吃核桃的，但是每天吃核桃别超过3个就可以的。
核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。

问题分析：健康指导：您好，孕妇是可以吃核桃仁的，核桃里含有的营养成分丰富，特别是含有不饱和脂肪酸可以调节血脂和血糖，具有健脑益智，补血益气的功效，孕妇吃的话对孩子的大脑发育有帮助，但是不要吃太多，每天吃一两个，是不会引起上火的。

问题分析：健康指导：您好：核桃仁富含锌、硒、维生素B1、维生素B6、蛋白质、脂肪酸等多种微量元素，是健脑补充营养素的很好的坚果类食物。可以当小吃。但是，核桃富含丰富的营养素，所以，吃得多很容易上火的，孕妇就怕上火，上火对保胎不利，建议您一天一个即可。