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老是感冒该怎么办,平时要吃些什么

性别:女

年龄:32

患者性别:女患者年龄:26老是感冒该怎么办,平时要吃些什么,饮食该注意些什么,该怎么预防?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
颜承尧 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,一般是体质差,身体虚弱,抵抗力下降造成的,与你饮食不当,缺乏体育锻炼,情绪不好等情况有关系
建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,多吃五谷杂粮,不要偏食,减轻压力等,可以应用胸腺肽调节免疫力治疗

王玉才 主治医师 中医科 极速问诊
一级甲等 柳林县贾家垣乡卫生院

问题分析:从你描述的情况来看,如果经常感冒一般是由于身体抵抗力下降,或者是免疫力下降等导致的,或者是病毒感染等引起的。
对于你的情况,平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物,还需要适当的锻炼身体,增强身体抵抗力,症状就会慢慢好转的。

唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析:女,32岁,根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或不均衡或免疫下降等引起的可能,建议你给予转移因子口服液等给予治疗。
建议你平日一定要适当的增加营养,增加锻炼,提高机体的抗病能力,注意护理等等。

孟科 医师 内科 极速问诊
一级乙等 安岳县宝华乡卫生院

问题分析:依据你的描述,你的抵抗力太差,其它没有什么的问题,就得考虑是免疫系统疾病。
平时增强锻炼,增强营养饮食,多喝开水,多吃富含维生素水果蔬菜,多吃高蛋白食品,预防感冒,避免风寒,静脉滴注人血白蛋白注射液或者静丙。

陈利群 医师 内科 极速问诊
一级乙等 东坡区大石桥街道社区卫生服务中心

问题分析:导致反复感冒的原因主要是运动少抵抗力低下、平时衣服增减包括空调室内外温度差都易导致感冒。
平时多锻炼身体,饮食不要过度辛辣或者生冷,注意饮食上的营养搭配调节,工作和生活环境的温度差以及衣服的增减。

张德虎 主治医师 儿科 极速问诊
三级 西安大兴医院

问题分析:对于感冒多是由于病毒感染引起,对于一般的普通病毒感染,多数可以自愈,如果不伴有发热症状,预后比较好。病程是一周左右。
由于普通病毒感染多数可以自愈,因此建议平时多喝水,注意休息,多吃水果蔬菜,多户外活动,加强营养,增强体质。

代瑞芳 护士 内科 极速问诊
二级 巨野县煤田中心医院

问题分析:你好,经常性的感冒说明自身的抵抗力很差,饮食上多吃蔬果和含蛋白质高的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等食物,平时多注意保暖,避免受凉,多参加户外锻炼是很好的恢复抵抗的办法。
建议平时多每天坚持锻炼,每次坚持四十分钟左右,尽量选择户外锻炼,希望能帮助你!

王保峰 医师 内科 极速问诊
一级 齐河县刘桥镇葛庄村卫生室

问题分析:你好,易感冒可能是气虚引起的,多休息,多加营养, 不要受凉,注意保暖和复查。
可以口服补气的药物治疗试试,用黄芪颗粒试试,应该是有效果的,平时,还要适量运动,多加营养,增强体质,注意观察。

李行鑫 主治医师 内科 极速问诊
江西八景煤矿职工医院

问题分析:感冒一般因着凉后有病毒或细菌感染所致,主要表现为可是、发烧、头痛、流涕、打喷嚏等症状。感冒可反复发作,病程一般一周左右。
建议平时多增加营养、提高身体素质,锻炼身体,增强体质,避免着凉、预防感冒。可使用免疫球蛋白注射以提高机体的免疫力,积极治疗感冒。

缪欣 护士 其他 极速问诊
圣亚生殖医院

问题分析:你好!如果是频繁出现感冒,可能是免疫力低下,缺乏体育锻炼,饮食不当的情况造成的
你好,可以适量的选择豆类,奶制品补充蛋白质及微量元素,有助于增强免疫力,每餐吃于七分饱,不偏食,营养均衡一些,适量的体育锻炼

杜媛 护士 外科 极速问诊
其他 长治蓝天医院

问题分析:健康指导:根据您的描述,考虑应该是由于抵抗力下降导致的,建议平时注意饮食和生活习惯调节,避免长时间熬夜,进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,每天坚持慢跑!

李凯凯 护士 内科 极速问诊
长治市仁仁康复医院

问题分析:根据您的描述,您有可能是由于体质原因或免疫力低下引起的
建议您保持良好的生活习惯,避免熬夜,饮食上注意营养的补充,多吃水果蔬菜,补充维生素,适量补钙,多运动,强身健体等

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