性别:女
年龄:46
问题分析:黑木耳可以补气,增强体质,补肾养胃,活血的功能,可以抗血凝、抗血栓、降血脂。 笋尖有"利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀"的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。 老鸭可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热。黑木耳、笋尖、老鸭三样都是非常好的食材,也是不错的补益之品,既能健脾又能益肾,三者配合确实是养肾补肾的不错食疗组合,当然为了效果更好,还可以进行其他搭配,比如选择添加适量枸杞、黑芝麻、核桃以及山药等。
问题分析:木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。黑木耳笋尖炖老鸭汤可以养胃生津,益气和胃,补血行水,清热化痰的功效。
问题分析:健康指导:你好:根据你的描述还是有一定的补肾作用的,所以建议平时可以适量吃些,另外平时最重要的就是养成良好的作息习惯平时不要熬夜多注意休息,另外就是平时多运动如跑步羽毛球等来增强身体素质
问题分析:你好,很高兴为你解答, 因为无法面 对面的交流,所述仅供参考。根据你的情况分析,经常加班,是很辛苦的,确实需要补充营养的。现在很提倡养生食疗,黑木耳笋尖炖老鸭汤有保健的功效,可以经常喝的。但是确诊是肾亏的话,还得用药物治疗。食疗没有科学依据治疗疾病的。谢谢。
问题分析:女士你好,黑木耳、笋尖炖老鸭汤应该是很高的营养食品,应该具有健脾开胃、气血双补之作用。黑木耳、笋尖炖老鸭汤同样会有补救肾亏之作用。
问题分析:健康指导:你好!这是一个滋补阴血的食疗方,黑木耳滋补阴血,润肠通便,竹笋清热化痰、益气和胃,老鸭润肺补肾,滋阴补气。如果经常晚上要熬夜,有腰膝酸软、五心潮热、失眠多梦,头晕乏力的症状非常合适食用。