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中午吃了一个馒头一根油条，一个鸡蛋，一点

性别：女

年龄：17

中午吃了一个馒头一根油条，一个鸡蛋，一点菜多吗正在减肥会胖吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志一 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好 油条属于油炸食品 热量是非常高的 不建议食用 可以把油条换成米饭 面条和馒头的热量也比较高，建议在减肥的食物饮食多元化 避免造成饮食单一 营养不良以及厌食的情况 可以把鸡蛋换成豆制品或者瘦肉和海鱼，蔬菜要少油、少盐，尽量凉拌或清炒

曲修齐 其他 极速问诊
二级甲等 哈尔滨船舶工程学院医院

问题分析：健康指导：您好，如果您正在减肥，午餐建议不要吃油条这类油炸食品，减少油脂的摄入，可以把馒头换乘杂粮馒头，更有利于减肥，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助身体排毒，同时可以增强饱腹感，希望我的回答可以帮到您

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整个孕期只是吃了2次油条个不会对胎儿有影响的，不要过于地担心，注意按时产检，不要吃刺激生冷食物，禁止饮酒咖啡，远离烟酒，不要接触有毒物质和辐射源，适当休息，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬果。
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孕晚期是可以吃油条的。孕晚期孕妇是可以适当的吃油条的，但是需要注意不能长期吃油条，并且一次进食的量不能过多，避免对胎儿造成影响。孕妇在怀孕的晚期，可以适当的多吃一些鸡肉、鱼肉以及新鲜的水果和蔬菜，避免过于油腻的进食，以此来满足胎儿和孕妇的营养需求，并避免对肠胃道产生影响。孕妇在孕期进食过于油腻可能会导致便秘的情况。
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是可以吃的，鸡蛋外壳长斑的原因有三种。蛋鸡出现了输卵管炎症，鸡蛋就容易长斑。其次就是鸡饲料里面缺乏维生素或者蛋氨酸，蛋壳就显示出不规则的斑点。再一个就是由于存放时间过长，导致细菌附着在上面，时间一长，就会产生斑点。
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