首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

你好,我发现自己注意力不能集中,看着看着东西脑袋就...

性别:女

年龄:23岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我发现自己注意力不能集中,看着看着东西脑袋就放空了,别人说话也是,感觉自己的脑子跟不上别人说的。我该怎么治疗.
想得到怎样的帮助:

我想让自己注意力集中一点

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谭佩 医师 精神科 极速问诊
三级 重庆市精神卫生中心

问题分析:不知道你这个情况持续多久了,还有没有伴随其他症状,例如睡眠质量有没有下降,有没有好感到反应变慢等。
建议到专科医院就诊,有可能是心理疾病导致现在出现这些症状,这需要面诊。

王献莉 心理诊所 极速问诊
计划生育服务站

问题分析:心理分析:您好,注意力不集中严重影响自己学习和工作的效率,烦心事比较多、精神过度紧张或者松弛、失眠等也是导致注意力不集中的主要原因。
心理指导:建议您审查自己是否被什么烦心事困扰了,并尽快解决困扰自己的时间,工作学习劳逸集合,保证充足睡眠,饮食营养均衡,为自己制定可行的限时做事的计划,让自己在单位时间内努力完成,增强自己的做事效率来锻炼强化自己注意力集中。祝您生活愉快!

展开全部
相关推荐
小孩注意力不能集中怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
主要还是看看引起的原因,比如是不是有一些多动症的问题,而多动症就容易导致注意力不集中的一个情况,这个要到儿童精神心理专科检查一下才能明确,另外要注意年龄的问题,因为本身这个年龄就容易出现多动的问题,这个不能用单纯的疾病来判断。
牙齿很痒是什么原因
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙齿是不会感觉到痒的,而痒的是牙龈。牙龈痒是龈炎的初期表现,可以试用以下方法:选用中草药牙膏刷牙。每日至少刷两次,每次不少于三分钟。每日数次用盐水漱口,或使用含漱剂漱口。
宝宝大便看着正常为什么隐血试验是阳性
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
孩子有排便异常表现,出现大便隐血试验阳性,可能与消化道出血有关。小孩消化道出血的原因很多,如细菌性胃肠炎,溃疡病,反流性食管炎,肛裂,肠套叠,血管畸形,肠血管功能不全,过敏性紫癜等。需要及时到医院确诊病因,对症治疗。
吃什么能治多动症
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃任何的食物都不能治疗。平时可以多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等。
每天中午午睡后起来头疼
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
日常应积极锻炼身体增加抵抗力和免疫力防止受凉感冒等引起头痛的诱因。同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。
皮肤湿痒私处皮肤湿痒然后看着有点红肿
刘静副主任医师
皮肤科淮北市人民医院三级甲等
问题分析:初步印象为外阴湿疹。建议进一步完善白带常规等实验室检查。指导建议:避免挠抓等刺激性因素,加强外生殖道清洁。外涂派瑞松乳膏,口服皿治林片。
睡着了脑袋很爱出汗怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡着了脑袋很爱出汗是头汗,多是与身体虚弱,阳气不足有关。若仅脑袋大量出汗,首先可先多喝水以补充丢失的水分。其次应该经常锻炼身体,增强体质。必要时可在医生指导下服用中成药治疗。
头皮发紧发麻还头晕头痛怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头皮发紧发麻还头晕头痛考虑是由于头部的血液循环受阻所形成的,一般是会非常容易造成大脑供血不足,从而相应的出现脑部的缺血缺氧的症状,若没有及时治疗,就会造成头皮发紧,相应的会出现手抖麻木等情况。
为什么被人看着尿不出来
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
被人看着尿不出来,主要是因为有被人窥探的感觉,时候大脑中枢切断排尿反射,抑制了排尿动作的完成,这主要是心理上的原因。大多数人都有类似情况发生。主要是因为心理作用,没有什么大问题。
为什么运动减肥体重不变看着瘦了
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
运动减肥体重不变看着瘦了可能是体脂率下降、体态变好等原因导致的。1、体脂率下降:采用运动减肥后,由于坚持锻炼增加机体的基础代谢率,导致肌肉含量增加,体脂率下降,体重没有发生变化。2、体态变化:运动减肥后,会改善含胸、驼背等不良体态,使人看起来更加挺拔,显得身体曲线较好,看上去更显瘦,但是体重没有变化。
常见科室