昨天运动了一下，下面就流黑色的

问题分析：您好！根据您所说的情况，下面就流黑色的东西。 考虑有可能是 妇科炎症引起的
建议您可以去医院检查一下，如白带常规或是阴超，建议确诊后，对症治疗！建议用温水清洗，饮食要清淡，要保持局部干燥，天天换内裤！

问题分析：下体流出黑色的东西，要注意其质地及有无异味，还要明确你现在处于生理周期的哪个时期。
首先，如果是月经期末期，运动后出现少量黑色或者褐色液体，是正常的，多为未排净的经血，因停留时间较长，所以会发生色泽变化。但是如果有异味，而且你有阴道炎病史，还是要注意些，先去医院做妇科检查，及超声检查，有问题的话建议妇科专科就诊。

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑宫颈糜烂或阴道炎，首先要好好休息，注意个人卫生，避免不洁性交，每晚用洁尔阴溶液清洗阴道，适当口服妇科千金片或抗宫炎片，随着时间推移，症状会慢慢改善。
急性期要好好休息，注意饮食及环境卫生，保持平和心态，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，定期随访，按时用药。