性别:女
年龄:48
问题分析:健康指导:您已提到经测试,结果显示缺乏蛋白质和脂肪,您的BMI值为15.7属于消瘦。建议您在三餐正常饮食的基础上,适当加餐。多吃禽、奶、蛋、豆类等富含优质蛋白的食物。除此之外适当进行中等强度的体育锻炼有助于肌肉的增长。