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吃安利钙镁片时能同时吃黄金搭档吗

性别：女

年龄：12

问题描述:我女儿已12周岁了，可牙齿只换了6颗，医院检查不仅缺钙还缺锌，为尽快使女儿能恢复正常，我买了安利公司的钙镁片，还有黄金搭档，请问这两种能同时吃吗?敬请专家指教!
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
韩卓 其他 极速问诊
公众营养师

问题分析：健康指导：你好，任何保健品都不能超过它的推荐用量的。建议只吃一种营养补充剂就够了。补钙可以多喝牛奶，牛奶的钙磷比有利于钙吸收，带壳类的海产品含锌最多，如牡蛎。孩子注意营养均衡，保证3餐鱼肉蛋奶豆制品五谷蔬菜水果的摄入，适当户外运动，多晒太阳。

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