最近总是困，有时还头晕。

问题分析：您好，根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活，年龄以及高血压等因素而引起的脑血管疾病发生，影响血液循环，进而就容易引起类似的症状
针对你目前的情况建议需要及时到医院做个颅脑ct配合血常规，心电图检查等，明确病因后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累以及熬夜。

问题分析：你的血压情况怎么样？高不高？你的头晕是随着的头转动晕？还是一直都晕？
建议你查一下血糖，血压，血脂的情况。做一个颈部血管的超声和TCD检查,看看脑部供血情况，可以拍一个颈椎的X线，看看是不是颈椎病。

问题分析：你好，根据你的描述，你现在的这种情况很可能是由于贫血或者脑供血不足造成的。
建议你及时去当地正规医院血管内科进行检查，需要化验血常规，做一下血管超声，及时确诊，及时对症治疗。

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况可能是脑动脉供血不足造成的。引起脑动脉供血不足的主要原因是脑动脉粥样硬化。可以口服活血化瘀及扩血管的药物治疗，如银杏叶胶囊，五福心脑清，西比灵等。同时配合降脂药辛伐他丁，和抗血小板聚集药如阿司匹林治疗。建议检查脑ct，头颅彩超，脑血流变等，根据检查结果在医生指导下治疗。
建议，积极治疗原发病，低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌烟酒，适当运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。

问题分析：您这个年龄头晕一般考虑血压高或者脑供血不足引起
所以建议先量个血压或者做个经颅多普勒检查

问题分析：你好根据你所提供的病史目前有乏力困，头晕的症状。
结合你的年龄首先要排除有没有血压升高的情况，建议测个血压看看血压高不高。还要注意休息，如果夜间睡眠不足也可引起上述症状。

问题分析：你好。最近睡眠质量好吗？有没有高血压？糖尿病高血脂？
增强营养，保证睡眠质量。睡觉之前可以喝半杯牛奶。有助于睡眠。根据你的年龄建议你去查血压血糖血脂。

问题分析：您好，引起头晕，犯困的原因很多，主要是脑供血不足，脑血管痉挛，高血压，脑栓塞，脑部肿瘤等。
建议，查明原因，对症治疗。检查脑彩超或脑CT，忌食生冷辛辣刺激食物，清淡饮食为主。