性别：女
年龄：29
问题分析：根据上述资料，你的体重维持在120斤的水平是比较健康的，现在 体重还可以，不需要特殊处理。可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动，比如跑步、仰卧起坐等，以增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。
问题分析：健康指导：您好，按照您的身高体重来看，是比较正常的，但您的标准体重是60kg，可以再增加10斤，可以选择不改变原有进食量和进食习惯的情况下，每天三餐外增加全营养素的摄入，比如安素、全安素、安素倍佳等等，每天3次，每次40g左右，开水冲服，一个月您应该可以长4-5斤。
问题分析：健康指导：您好，根据身高体重指数=体重（kg）/身高(m)的平方，正常值在18到24，高于24为偏胖，您处于正常范围内，平时多注意补充优质蛋白质，多吃大豆及豆制品，牛奶及奶制品等，同时多吃水果蔬菜，常吃粗粮，经常进行体育锻炼，身体健康才是最好的。
问题分析：健康指导：身体瘦弱 可能是饮食不合理所致， 但也可能是胃肠道疾病或者遗传所致， 建议调整饮食结构增加食欲，并适当改善胃肠道，从而进行调节。 同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，营养全面而均衡，食物做到移样化，多吃奶类及其制品、水果类及油脂类，肉鱼豆蛋类等食物。 少食甘甜等食物少食；不可吃刺激性强的葱、椒等；忌肥肉、甜点、冰淇淋等；少食蛋糕、冰淇淋，汽水；
问题分析：健康指导：可以适当增肥 饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，这不仅达不到增肥效果，反而不利于身体，女孩必须长期坚持，不打乱规律合理饮食，慢慢会变胖
